Fascination About El Narcisista en las Relaciones de Pareja

Recuerda que manejar a una pareja narcisista puede ser un proceso difícil y continuo. Es importante cuidarse y establecer límites para proteger tu bienestar emocional.

Esencial: Recopilar la información que introduzca en el formulario de contacto de un boletín informativo y otros formularios en todas las páginas

Establece límites claros y no te permitas ser manipulado para satisfacer las necesidades emocionales del narcisista a costa de las tuyas. Recuerda que es importante priorizar tu bienestar emocional y no comprometer tus propios límites y valores por el bien de la relación.

Una persona con este trastorno es alguien que requiere de una constante admiración por parte de los demás, y muy especialmente por parte de su pareja. De esta forma necesita vivir continuamente en la fase del enamoramiento (puedes ver aquí las etapas de la pareja).

Trastorno de la personalidad narcisista en las relaciones: consejos para establecer límites y mantener la salud emocional

Encontraron que los sujetos altos en narcisismo eran más propensos que los bajos en narcisismo a ser agrandados por sus parejas, particularmente para los narcisistas masculinos al principio de la relación. Esto sugiere que los narcisistas masculinos, en particular, se sienten atraídos por parejas que aumentan sus egos desde el principio.

Es común que las personas en relaciones con narcisistas se sientan culpables o responsables de los problemas en la relación. Como psicóloga muchas veces me he encontrado a pacientes víctimas de abuso narcisista echándose la culpa. Sin embargo, es critical entender que el comportamiento narcisista de tu pareja no es tu responsabilidad ni es algo que puedas cambiar.

En estos contextos es indispensable contar con el apoyo de tu entorno. Sentirte protegido y validado, evitará que te derrumbes al ver cómo tu compañero/a se sirve de otras figuras para hacerte daño como castigo.

Practicar la escucha activa: Prestar atención genuina a lo que el otro está diciendo, sin interrupciones ni distracciones. Mostrar interés y validar las emociones del otro ayuda a fomentar la empatía y el entendimiento mutuo.

Envidia hacia las demás personas. Vamos a observar que envidian a cualquier persona por cualquier mínima característica, simplemente porque se hable de ellos o porque hayan percibido cualquier mínimo rasgo que les pueda robar protagonismo. Los vamos a ver argumentando y hablando mal de ellos, sin razones aparentemente objetivas.

Hablé en otra columna de esto, desde la crianza, desde el hacerle sentir que un hijo/a que todo lo que hace es perfecto, o en el otro extremo, que nada de lo que hace es suficiente.

Cuando el sentido del yo de un narcisista se ve vulnerado, puede reaccionar con ira. Un trabajo divulgado Get More Information en el

Es elementary comprender que el narcisismo puede tener raíces profundas en la historia personalized de la persona y no es necesariamente un reflejo de su falta de interés o amor hacia su pareja.

Aquí quiero aclarar antes de continuar que no en todos los casos hay de un lado alguien con bajo amor propio.